PERBUALAN DENGAN PAKAR KULIT TERKEMUKA MALAYSIA

 

Teringat perbualan dengan seorang Pakar Kulit terkemuka di Malaysia..

.
Saya: Doktor, kalau kulit dah sembuh dari jerawat maksudnya jerawat takkan datang lagi kan?

Pakar Kulit: Tak semestinya. Jerawat ni sama la macam demam selsema. Lepas amik ubat demam selsema kita akan sembuh, lepas tu kalau terjangkit boleh kena balik.

Saya: Ooooo

---------------------------------
Maka penjagaan kulit dari segala aspek adalah amat penting untuk elakkan jerawat datang bertapak semula. Skin maintenance la bak kata mat saleh.

.
Meh nak kongsi 3 tips mengekalkan kecantikan dan kesihatan kulit.. 😊😊😊

.
1. Minum air kosong 1.5-2.0 Liter sehari🍶

.

2. Banyakkan pengambilan makanan yang kaya dengan Vitamin C. Kalau susah sgt nak makan buah amik je la supplement Vitamin C.
*saya pun amik supplement Vitamin C 😉

.

3. Pastikan muka dicuci bersih hingga ke liang pori setiap hari. Pakai bedak saja pun boleh menyumbatkan pori, apetah lagi makeup. Liang pori tersumbat adalah punca utama jerawat 😰
.
Kadang-kadang kita rasa muka dah dicuci bersih lepas guna pencuci muka, tapi cuba lap dengan microfiber towel tengok, baru tahu rupanya masih ada kotoran di muka. Ni la permulaan hidup sang jerawatt 😳
.
*daily oil cleansing method dan weekly face steaming with detox clay mask boleh membantu mencuci liang pori 😆
*kalau belum ada face oil dan detox clay mask, boleh guna makeup remover 😉

------------------------------------
Ok ni dulu untuk masa ni. Tips lain next time pulak hihihi.

.